Ne možete da spavate od vrućine? Iskoristite ovaj trik

120

Ako vas ni noćno spuštanje temperature za par stepeni ne može rashladiti, isprobajte ovaj trik.

Prije spavanja, uzmite svoje jorgane, složite, stavite u plastičnu vrećicu i na par minuta u zamrzivač.

Dok se jorgan hladi, umočite mali peškir hladnom vodom i hladite se po ekstremitetima, nogama i rukama i po glavi. Sjedite, ne krećite se i ne mlatite rukama da se rashladite jer ćete se tako još više ugrijati.

Uzmite jorgane iz zamrzivača i rasprostrite ih na krevet. Oni neće ostati hladni cijelu noć, ali pružiće vam olakšanje i omogućiti vam lakši san, piše Greatist.

PODIJELI

Ostavi komentar

Unesite vaš komentar!
Unesite ime!